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        而金秋虽然知道但却不知道王教练在为什么头秃，也不知道这事儿也能困扰到王教练，她又打完了20木仓，回头看别人打木仓。

        “不是，主要还是要稳，你胳膊不行，你试试用腰的力气盯着肘看看。”她还巴巴地给人家做示范呢，“要多练胳膊的力气啊，还有腰腿的力气，有劲儿才行。”

        必须有固定自己手的力气才行。

        这就是后来人们所说的增肌，还有核心力量，这些都不缺了，才有别的好说。

        并不是射击运动员就不需要吃肉了，相反的，所有的运动员都要科学配比，再加上最基础的适应性的体能增强才行，说白了，就是把体质提升上来才行——运动员有自己的标准饮食，这个时候还没怎么科学配比呢，但是只要是运动员，一天食物里固定有一斤肉，而且是很难吃的那种肉。

        这时候人也不是很会吃，也没有那么多的调料，一斤肉，放点葱姜清水煮就算是很不错的了，但是对于平时油水就少的人来说，一天一斤肉，是个人都得吃腻了，所以很多人吃半个月就受不了了，会偷偷的把肉用盐压了藏起来，等休息日的时候拿出去送人吃……但金秋就不会。

        她也觉得清水煮肉难吃，但还是会吃光，最多蘸蒜酱呗。

        清水煮肉难吃，蘸蒜酱就好吃。

        金秋才不觉得自己吃了蒜酱一嘴味儿就跟人相处不来了，相处不来的是人，不是蒜酱，她可以毫无保留的跟人说自己的经验，而别人只因为蒜酱就排挤她，那就没意思了，自己玩自己的算了。

        好在，这个时候的人，淳朴的多，接受了善意之后传达善意的也多，至于说蒜酱，农村的臭大酱也不少吃，能把食物咽进肚子里才是正经事儿，没有多少人有心情抱怨别人吃了葱姜蒜。

        唯独一点，金秋整个人是肉眼可见的长胖了。

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