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        71、劳极则jing罢，思极则jing离，饮食少则jing减，房yu频则jing耗。——明·王文禄《医先》

        72、君若yu寿，则顺察天地之道。——马王堆汉墓帛医书

        73、聚jing之道，一曰寡慾，二曰节劳，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味。——明·袁坤仪《摄生三要》

        74、酒se之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。——明·陈继儒《食se绅言》

        75、jing、气、神，养生家谓之三宝。——明·汪绮石《理虚元鉴》

        76、戒暴怒以养其x，少思慈以养其神，省言语以养其气，绝私念以养其心。——明·胡文焕《续附·养生要诀》

        77、节饮自然脾健，少餐必定神安。——明·胡文焕《续附·养生要诀》

        78、患生於多yu，祸生於多贪。——明·高濂《尊生八笺》

        79、户枢不蠹，流水不腐。人之形t，其亦由是。——《宋·官修圣济总录》

        80、寒暖适t，勿侈华yan，可以延年。——《南朝梁·陶宏景养x延命录》

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