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        众人年级轻轻，正是恢复力、适应力等能力最强的阶段。

        如果不趁现在打基础，以后就难上加难了。

        这也是为什么年纪越大，修炼速度越慢的原因。

        跑了足足有一个多小时。

        叶凡终于松口。

        “好了，大家停下吧。”

        “累死我了。”

        岳鹏喘着粗气，全身上下已经被汗水打湿。

        王翼乔同样如此。

        “老三，你怎么就一点汗都不出呢！也太变态了吧。”

        叶凡微微一笑：“我要是跟你们一样，还有资格训练你们吗？”

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