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        立正、列阵、正步，这是基本。

        蛙跳、俯卧撑、引体向上，只是寻常。

        五至十公里的负重越野跑，那叫日常加餐。

        还有最能直接提升战力的战场搏杀、劈砍刺杀之术……

        还有用粗糙的沙子或者海盐搓揉身子，让自己变得更加皮糙肉厚的变态方法。

        黄重真就像炼钢一样地练着兵，每天都用“平时多流汗，战时少流血”、“台上一分钟，台下十年功”的训练信条，来勉励麾下。

        他还坚持亲自带队，常常练到连手指头都动不了才能回营休息，然后用温水泡上一泡，将自己拾掇干净，才能爬到同样被拾掇得干干净净的炕上。

        至于吃食，在朝廷的鼎力支持下，那是不缺的。

        毕竟，在这越来越小冰河的时期，苦哈哈们别无所求，但求一口饱饭吃。

        否则，别说练兵，便是成军都困难重重。

        然而，这小子也是没有想到，三个月的魔鬼训练，这帮失去了家园的东北好汉们，明明刚开始的时候叫苦连天，甚至怨声载道，最终竟全部咬牙坚持了下来。

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