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        听到唐小涵的最后一句话，即便是跟唐小涵没什么心意相通的余经理这会儿也明白了唐小涵的方法了。

        是啊，他们现在已经用了跑步的方式，那这个方式就相当于独属于他们了，但是这些自己之后就不需要了啊。

        这样，就完全足够了啊。

        “怎么样，还好么？”

        扬天凡连着做了好几个锻炼的方法，开口询问道。

        “这点运动量，小意思。”听到唐小涵的声音，扬天凡满不在乎的摇摇头道。

        这些运动，对于她来说不算什么。

        现在，他们已经将自己所知道的锻炼的方式趁着那边的人没有注意，就已经完全做了一个遍。

        “现在好点没，还冷么？”

        锻炼不过短短的时间，他们的祛寒值又下降了不少，这一次，居然直接变成了360的点数。

        由此可见，他们几个人做的是真的非常不错。

        “已经不冷了。”唐小涵的脸红扑扑的，听到扬天凡的询问之后，赶忙回答道。

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