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        早上七点钟太阳升起来的时候就是他状态最好的时候，这里的空气很好，几乎没有任何的杂质，特别是早上太阳刚刚升起来。

        练了两个小时，张峰已经大汗淋漓，休息一下到休息室洗个澡就去吃早餐。

        如果没有什么任务的话，他每天的安排都是这样子，每天凌晨就已经起来训练了，这是别人无法相比的，差距就在这里了。

        阎王他们也想学学张峰，可是他们不能啊，凌晨一点钟起来？就算他们晚上八点钟睡觉也不能一点钟起来啊。

        其实不是他们不行，而是他们不会，还不会冥想。

        要是让张峰凌晨一点钟起来训练，大汗淋漓的，他也吃不消，冥想可是比睡眠好很多，当然了姿势要正确才对，不然适得其反。

        之前张峰还不会冥想的时候他的实力遇到了瓶颈，自从学会了冥想其实力可以说是突飞猛进。

        冥想，还是要靠悟性！

        “怎么样了？”

        九点半，张峰站在病房前面，希尔加瓦已经到了这里，他说：“还没有动静！”

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