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        现在看着，这类鸡汤毒害了多少女人。。。如果你认同这个前提，被谁谁爱着，你的脾气才会好，那你一辈子情绪都无法自由。你失去了幸福的主宰权。

        问题就是，如果你都不爱自己，你讨厌自己，不接纳自己，觉得自己满身缺点，凭什么别人要去爱一个如此不可爱的你呢？

        当你的心思又放在老公是不是会变心，婆婆是不是看我不爽了，孩子是不是有问题了，哪个朋友又买了房车……请你时刻回归中心，关注自己，平缓呼吸，当下可以做一点什么。

        把注意力放在别人身上，你的生命就是个空壳。30岁的我，面临内外动荡，才刚刚开始醒来。还好不是80岁，一切都来得及，一切都是最好的安排。

        刷了一遍电影《送你一朵小红花》……

        这是一个很“丧气“的抗癌少年遇到了一个很“乐观“的抗癌少女的故事。

        我记忆最深刻的镜头是，在那个雨夜，易烊千玺在哭喊，“上天就是这么不喜欢我，他只要一见我过得舒坦一点，它就立马把我的生活调成困难模式。“

        刘浩存质问道：“那你觉得上天喜欢谁？“拉着易烊千玺出去街头，跟他说，那个满世界寻找失踪三年孙子的奶奶，那个送外卖的聋哑人小张哥，没有谁的生活过得容易，不要以为你当个丧人很酷，你那是怂……

        终于，这次他不怂了，他主动表白了，得到了人生中第一朵小红花

        看到这里，真的百感交集。我们是如此习惯享受自己的痛苦，到处吹嘘，常常觉得老天不公，就爱虐待我们。因为待在痛苦里，我们才感觉自己“活着“，以至于忘却了喜悦才是我们的天性。

        真正的勇者，却懂得在痛苦里变得更加警觉，更加清醒——从而去转化它，每一分每一秒地活着、珍惜着、活出深度、点亮他人。是感恩还是定罪老天，这是我们每个人的自由选择。

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