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        说着，指了指自己的胸腹，还有一些很少锻炼到的位置，比如肋下，还有身侧的肌肤筋骨，笑道：“这些部位，锻炼的程度不一，有的经常锻炼运用，有的则是很少用到，锻炼的时候也下意识忽略！”

        凌风再次点头，不说陈英提的本就是实情，就是自己亲身感受也差不多。

        心中猛的灵光一闪，突然道：“老大说的挖掘身体潜力，就是锻炼这些很少用到的身体部位么？”

        “正是如此！”

        陈英笑吟吟将自己之前的研究成果告知了凌风，只把这厮惊得目瞪口呆。

        以其罡劲巅峰境界的内家拳修为，很容易便能察觉身体皮膜的不同之处。

        “不想，就连皮膜的锻炼都不一样，身体上面的锻炼只会差异更大!”

        凌风这下，算是彻底反应过来了。

        只是……

        “老大，想要将身体皮膜，血肉，筋骨和肌肉全部锻炼到位，没有什么差异的话，需要耗费极大精神和精力吧？”

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